We gebruiken cookies om de prestaties van de website en de gebruikerservaring te verbeteren. Wanneer u een pagina instelt om te bekijken, krijgt u toestemming om cookies te gebruiken. U kunt cookies op elk gewenst moment uitschakelen.
Het moet ongeveer 50% van de dagelijkse inname van koolhydraten, 30% eiwit en 20% vet zijn.
Onvlees vlees of rauwe kaas met ongezoete yoghurt.
Verse groenten, salades, noten
Het is belangrijk om calorieën te leren tellen, de eigenschappen van voedingsmiddelen en hun effecten op het lichaam te begrijpen, te leren over het belang van natuurlijke vitaminen en snel de balans te vinden van voedingsstoffen die je nodig hebt. We kunnen ook een voedingsplan voor je opstellen, afgestemd op jouw individuele lichaam. Maaltijden moeten meer vet en vezels bevatten.
Het is essentieel om je lichaam zo efficiënt mogelijk in goede conditie te houden. Het is heel belangrijk om niet te vergeten hoe belangrijk het is om voor je lichaam te zorgen.
Va trebui să vă furnizați datele dumneavoastră